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悩めるSyuuのブログ

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悩めるSyuuのブログ
ブログ紹介
家庭と仕事の両立で大きな挫折を味わい、
新しい生き方を模索中です。
「うつ病」「副鼻腔炎」と来て、どうしても体の不具合の
原因が分からずたどりついた先は「睡眠相後退症候群」でした。

「うつ病」が余りにも一般的になり、誤診も急増しています!
人それぞれ、色んな要因が重なって調子が悪くなっているのですから、一つ一つ原因を取り除いていきましょう。

同じような症状で悩んでいる人の一助にでもなれたら
幸いです。

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タイトル 日 時
復職4カ月〜久々の平穏な年末
明日が年内最終出社日になります(会社は29日までですが、早めに休みをもらいました)。 今月は結構忙しくて、遅くなったりもしましたし、若干体調の悪い日もあったのですが、 まぁまぁ良く頑張ったと思います。 ...続きを見る

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2011/12/26 23:03
復職から3カ月
早いもので、今月末で3カ月経とうとしています。 ...続きを見る

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2011/11/29 00:00
つい3か月前までは
ひたすら先が見えない状態でした。 ...続きを見る

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2011/10/31 23:15
復職から2カ月
経ちました。 最近は、だいぶ色んな面で安定してきているなと感じます。 ...続きを見る

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2011/10/30 20:21
伝説のスピーチに心動かされる
すごくミーハーな気がして、貼るのが気が引けますが、今更ながらこの動画が 自分の心の支えになっています。 ...続きを見る

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2011/10/24 22:57
妻と衝突
きっかけは、僕が家に帰ってきてから元気がないということ。 ...続きを見る

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2011/10/19 23:45
2年前の体型に戻すぞ
今日は、風邪の方も鼻とのど以外は良い感じでした。 ...続きを見る

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2011/10/15 23:19
久々の39度!
出ましたよ。熱が。。。 子供ではなくて、当然私です。。。 昼くらいから段々、頭が痛くなってきて、鼻詰まりもいつもにもましてひどくなり、 夕方の打ち合わせでは、もうクラクラするほどでした。 帰って、熱を測ると39度!  でも、妻は機嫌悪くて、私だってしんどいのよみたいなことを言ってる(笑) (後から分かったのですが、PMSでした。。。何もこんな時に。) ...続きを見る

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2011/10/14 23:17
体ダル 風邪っぴき
せっかくの3連休ですが、どうも体の具合が良くないです。 風邪らしく、久々に鼻も詰まるし、何をするにもダルイ・・・ ...続きを見る

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2011/10/09 23:33
復職1カ月の状況
早いもので、復職後1カ月が経ちました。 ...続きを見る

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2011/10/02 00:16
休職明け1日目無事終了
今日は、休職明けの初めての出社日でした。 ...続きを見る

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2011/09/01 22:12
今日で休職期間終了!
今日で休職期間は終了して、明日から新しい会社(といっても、 以前いた会社ですが。。)です。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 3

2011/08/31 17:16
「うつ」の不安感を整理する<マインドマップ>Part U
「うつ」の不安感を整理する<マインドマップ>Part U 先日、少しご紹介したマインドマップについて、反響を頂いたので、 もう少し具体的な作り方を書きたいと思います。 ...続きを見る

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2011/08/31 16:44
1年3か月ぶりに仕事に復帰します
長かった。。。 ようやく始動です。 9月から晴れて、仕事に復帰することになりました。 ...続きを見る

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2011/08/22 21:59
これまでに効果を実感した寝られない時の対策
基本は体温差を利用することです。 人は、体温上昇した後の下がる時に眠気を感じます。 ...続きを見る

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2011/08/11 00:54
20円で世界をつなぐ仕事
社会起業家という概念に4年ほど前に出会ってから、ずっと興味を ...続きを見る

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2011/08/09 18:46
副鼻腔炎の時の鼻うがいについて
副鼻腔炎の時に、鼻うがいはした方が良いのでしょうか? ...続きを見る

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2011/08/09 09:40
「うつ」の不安感を整理する<マインドマップ>
「うつ」の不安感を整理する<マインドマップ> うつ」の時には、とにかく色々な不安が押し寄せてきます。 これを整理するために、一つ有効な方法を見つけました。 マインドマップという手法をご存知でしょうか? ...続きを見る

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2011/08/07 21:33
掃除で「うつ」気分のプチデトックス!?
副作用も全くない、「うつ」状態の解消法の一つが「掃除」(笑) ...続きを見る

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2011/08/07 10:45
ハンデを背負って生きる!?
「睡眠相後退位症候群」の患者は、医者によると、ハンデを背負いながら ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/08/05 23:50

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